Este estudio tiene como objetivo investigar el uso de herramientas tecnológicas por parte de los adolescentes con especial atención a los factores que pueden afectar su bienestar y calidad de vida.



Esta contribución es la primera de una serie de artículos que ilustrarán al público un reciente estudio exploratorio nacido dentro del proyecto Web (In) dependiente, financiado por la Presidencia del Consejo de Ministros - Departamento de Políticas de Drogas, creado para promover y fomentar controlado y responsable de la web por menores.



Anuncio los adolescencia es un período de la vida caracterizado por importantes cambios corporales y de comportamiento que involucran al individuo en relación con su entorno social y cultural (Palmonari, 2011). Los jóvenes de hoy crecen en un entorno mediático convergente (Livingstone & Haddon, 2009) donde es cada vez más difícil distinguir la experiencia online de la offline. No solo yo Red social y aplicaciones accesibles desde teléfonos inteligentes y tabletas, pero también accesorios fáciles de usar, como relojes inteligentes y rastreadores de actividad física o juguetes conectados a Internet, hacen que la vida en línea sea cada vez más omnipresente (Mascheroni & Holloway, 2019) a menudo a expensas de otras actividades.



Según el informe EUKIDS Italia, de una muestra de 1006 jóvenes de 9 a 17 años, los niños pasan una media de 2,6 horas al día en Internet, sin diferencias de género (Mascheroni & Olafsson, 2018).

El uso generalizado de estas herramientas y la idea de que pueden tener un impacto negativo en el bienestar psicológico de los niños ha sido objeto de numerosas investigaciones e incluso intervenciones gubernamentales (UK Commons Select Committee, 2017). Sin embargo, hasta la fecha, todavía hay poco consenso sobre si el uso de contenido en línea puede afectar el bienestar psicológico de los niños y de qué manera (Smith, Ferguson y Beaver, 2018) (Etchells, Gage, Rutherford y Munafò, 2016 ) (Parkes, Sweeting, Wight y Henderson, 2013) (Katikalapudi, Chellappan, Montgomery, Wunsch y Lutzen, 2012) (Bélanger, Akre, Berchtold y Michaud, 2011) y los resultados no parecen suficientes para justificar intervenciones sociales y políticas. sobre el tema (Orben & Przybylski, 2019).



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Sin embargo, debe tenerse en cuenta que los datos de estas investigaciones son, por su naturaleza, extremadamente complejos de interpretar, porque a menudo se basan en análisis secundarios de conjuntos de datos sociales a gran escala o en una autoevaluación de la cantidad de tiempo pasado en línea como determinante de los efectos positivos o negativos. de tecnología.

Además del hecho de que la autoevaluación del tiempo pasado online es muy difícil y a menudo incorrecta (Scharkow, 2016) (Short, et al., 2009), también debemos preguntarnos si es posible hoy en día distinguir con precisión el tiempo online del tiempo offline. Además, es prácticamente imposible definir con certeza el vínculo causal, es decir, si es el uso de la tecnología lo que empeora el nivel de bienestar o si un bajo nivel de bienestar conlleva un mayor uso de herramientas tecnológicas.

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La intención de este trabajo es observar qué factores relacionados con la vida online de los jóvenes podrían afectar su bienestar, además del tiempo que pasan online. Los factores que investigamos fueron el tiempo en línea, el tiempo en dormir y jugarlo actividad deportiva / recreativo durante la semana.

Tiempo pasado online

La cantidad de horas que los adolescentes pasan en línea aumenta constantemente. Según datos de la Sociedad Italiana de Pediatría, el número de adolescentes de entre 11 y 17 años que navegan por internet a diario ha pasado del 56% hace 4 años al 72% en 2018 (SIP - Sociedad Italiana de Pediatría, 2019). Las más conectadas son las niñas (87,5%). El 60% de los niños de la muestra revisan su teléfono inteligente primero cuando se despiertan y la última vez antes de quedarse dormidos.

El sueño

Anuncio El sueño es una actividad fundamental en todas las edades, pero de especial importancia sobre todo entre los más pequeños. La National Sleep Foundation ha identificado una cantidad de horas de sueño para los niños de 6 a 13 años de entre 9 y 11, mientras que para los adolescentes de entre 14 y 17 años de 8 a 10 horas (National Sleep Foundation, 2015).

El hecho de que las nuevas tecnologías, a través de actividades, juegos o promoviendo la disponibilidad continua de los usuarios y el miedo a perderse una posible actualización en una Red Social, puedan reducir el tiempo dedicado al sueño por los adolescentes ha sido objeto de numerosas investigaciones (Scott , Biello y Cleland, 2018) (Mei, et al., 2018) (Munezawa, et al., 2011) (Van den Bulck, 2007).

En la literatura se han identificado numerosos efectos psicológicos, conductuales y físicos causados ​​por un sueño inadecuado, como una disminución en el rendimiento escolar, dificultad para Regulación emocional , la alteración de los procesos cognitivos y el estado de salud general en adolescentes (Arora, Albahri, Omar, Sharara, & Taheri, 2018) (Arora, et al., 2013;) (Dube, Khan, Loehr, Chu, & Veugelers, 2017) (Gruber, et al., 2012) (Dahl y Levin, 2002).

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Actividad física / recreativa

La actividad física / recreativa juega un papel muy importante en la infancia y la adolescencia, tanto desde el punto de vista físico como psicológico.

Según la Organización Mundial de la Salud, la actividad física es fundamental para prevenir situaciones de angustia mental y física y recomienda políticas regionales prioritarias (Cavill, Kahlmeier y Racioppi, 2006). En 2016, elEstrategia de actividad física para la región europea 2016-2025,que enfatiza el objetivo de mejorar la calidad de vida de las personas a través de la actividad física regular. En cuanto a la población joven, la OMS sostiene que un nivel adecuado de actividad física es un requisito previo fundamental para el desarrollo de las habilidades cognitivas, motoras y sociales de los niños (Oficina Regional de la OMS para Europa, 2016). A nivel internacional, 3 de cada 4 adolescentes (entre 11 y 17 años) no realizan la actividad física recomendada por la OMS. En Italia, el Informe IstisanMovimiento, deporte y salud: la importancia de las políticas de promoción de la actividad física y el impacto en la comunidad, creado por el Istituto Superiore di Sanità (ISS), muestra cómo un niño de cada 4 dedica un máximo de 1 día a la semana (al menos 1 hora) a los juegos de movimiento (De Mei, Cadeddu, Luzi, & Spinelli, 2018) en comparación con niveles recomendados para el grupo de edad de 5 a 17 años de al menos 60 minutos por día.

La relación entre la actividad deportiva y el bienestar psicológico se ha investigado tanto a nivel nacional (Roggero, et al., 2009) como a nivel internacional. Una revisión de estudios internacionales sobre los efectos psicológicos y sociales de la participación en deportes de niños y adolescentes mostró una mejora general en autoestima , de las habilidades de interacción social y una reducción de sintomas depresivos (Eime, Young, Harvey, Charity y Payne, 2013). Los efectos de la actividad deportiva, especialmente en equipo, sobre el estado de ánimo y sobre el menor riesgo de desarrollar depresión se confirmaron en un estudio reciente de la Universidad de Washington en St. Louis (Gorham, Jernigan, Hudziak y Barch, 2019).

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