Según Giddens hay tres características principales que caracterizan a la dependencia emocional como una forma real de adiccion : intoxicación, tolerancia e incapacidad para controlar la propia conducta.

Maria Filosa - ESCUELA ABIERTA Cognitive Studies Modena





Todo el mundo dice que el amor duele, pero eso no es cierto. La soledad duele. El rechazo duele. Perder a alguien duele. La envidia duele. Todo el mundo confunde estas cosas con el amor, pero en realidad el amor es lo único que cubre todo el dolor y hace que alguien se sienta maravilloso de nuevo. El amor es lo único en este mundo que no duele.
(Mesa Selimovic)

bromista (2019)

Que es amor ? Es difícil dar una respuesta que incluya las infinitas facetas del concepto al que se refiere la palabra amor. Considere la definición propuesta por Erich Fromm en el libro 'El arte de amar':



Amar a alguien no es solo un sentimiento fuerte, es una elección, una promesa, un compromiso. Si el amor fuera solo un sentimiento, no habría requisitos previos para el amor duradero. Un sentimiento va y viene. ¿Cómo puedo saber que durará para siempre si no soy consciente y no soy responsable de mi elección?(Fromm, 1957).

Anuncio En su libro, Fromm pasa a diferenciar la unión simbiótica o el amor inmaduro ('Te amo porque te necesito'), caracterizada por una dinámica de dominación-sumisión y el miedo subyacente a la soledad, por el amor maduro ('Te necesito porque te amo'), que es la unión con el otro con la condición de perseverar en la integridad, el sentimiento activo de dar más que de recibir.

Esta diferenciación también es profundizada por otros autores en los años siguientes. Entre los muchos, podemos recordar a Curtis, según quien el amor maduro se definiría por la necesidad, la generosidad, el romanticismo y la complicidad, y ayudaría a crear un ambiente que permita el crecimiento mutuo de los amantes, motivados a adquirir, por ejemplo, una superioridad. grado de educación, mayor autoconocimiento, autoestima y bienestar (Curtis, 1983). El amor inmaduro, en cambio, se caracterizaría por el poder, la posesión, la protección, la piedad y la perversión y, según Acevedo y Aron, también por obsesiones sobre la falta de lealtad de la pareja, incertidumbre relacionada con el sentimiento de que la relación puede terminar en cualquier momento y relativa ansia (Acevedo y Aron, 2009). El amor inmaduro, cuando impregna la vida cotidiana, provoca un comportamiento continuo de pérdida de control provocando consecuencias negativas en la vida del sujeto, se puede considerar, según Sussman, dependencia emocional (o adicción al amor ) (Sussman, 2010).



Adicciones: factores comunes entre las adicciones conductuales y la adicción a sustancias

El fenómeno de dependencia emocional ha despertado un creciente interés y estudios desde principios de los años ochenta; su conocimiento, a nivel de la población mundial, se debió a la primera publicación del libro de Robin Norwood 'Mujeres que aman demasiado' (1985). El autor, psicoterapeuta familiar especializado en el campo de adicciones , define el fenómeno de dependencia emocional 'Demasiado amor', describiéndolo como la necesidad inconsciente de vincularse con parejas incompatibles con los sentimientos de uno, sin preocuparse por el bienestar del otro, indisponible, velado o negando claramente, combinado con la incapacidad de separarse de ellos y el pensamiento mágico de para poder, a través del amor y el sacrificio, cambiarlos y transformarlos en los socios de sus sueños.

Aunque se han escrito muchos libros referidos al fenómeno, hay muy poca investigación empírica al respecto, así como datos estadísticos casi inexistentes. Allí dependencia emocional , hasta la fecha, no entra dentro de las categorías indicadas en el Manual diagnóstico y estadístico de trastornos mentales, DSM 5 y, por tanto, no existen criterios generalmente reconocidos a los que se pueda hacer referencia en el diagnóstico clínico. En términos de clasificación, se cuenta entre los llamados Nuevas adicciones (también llamado adicciones conductuales , o 'no relacionado con la sustancia'), un término que indica un tipo de adiccion no vinculado a una sustancia, sino a una actividad o comportamiento completamente lícito y socialmente aceptado, que sin embargo es constantemente buscado y reproducido sin ningún control, y que no puede ser puesto fin, a pesar de las graves consecuencias negativas que acarrea. del individuo. Entre Nuevas adicciones , también se incluye la adicción sexual, desde juego patológico (el único reconocido por la APA e incluido en DSM 5), trabajar , da internet , da shopping compulsivo y deportes.

Marazziti y colaboradores (2015) resumen bien los elementos comunes que se encuentran dentro de la macrocategoría de adicciones :

  • placer y alivio, sensaciones agradables pero limitadas a los periodos iniciales del uso de la sustancia o la implementación de la conducta, fase denominada 'luna de miel';
  • predominio o idea predominante referente a la sustancia o conducta, por lo que es imposible resistir el impulso de contratar o practicar, vivido compulsivamente;
  • ansia , sentimiento creciente de tensión y deseo que precede a la ingestión de la sustancia o la práctica de la conducta;
  • inestabilidad del estado de ánimo;
  • tolerancia , es decir, la necesidad progresiva de incrementar la cantidad de sustancia o tiempo dedicado a la conducta para obtener el efecto placentero, que de otra manera tendería a agotarse;
  • falta de control, la sensación progresiva de pérdida de control sobre la ingesta de la sustancia o la ejecución del comportamiento;
  • abstinencia, el profundo malestar físico y mental resultante de la interrupción o reducción de la ingesta de la sustancia o la reducción del tiempo dedicado a la implementación de la conducta;
  • conflicto y persistencia, por la incapacidad de poner fin a la asunción de una sustancia o la práctica de una conducta a pesar de las evidentes consecuencias en la vida del individuo;
  • recaídas, es decir, la tendencia a volver a la sustancia o implementar el comportamiento después de un período de interrupción;
  • poliabuso, es decir, la tendencia a tomar más sustancias o practicar más comportamientos y adicción cruzada, es decir, la tendencia a cambiar adiccion al otro a lo largo de la historia de la vida;
  • factores de riesgo comunes, como la búsqueda de sensaciones , impulsività , dificultad en regulación emocional , entorno de desarrollo parental inadecuado, adjunto archivo inseguro y presencia de trauma .

Los estudios en bioquímica, neuroimagen funcional y genética, realizados en los últimos años, también confirman la existencia de una estrecha relación, a nivel neurobiológico, entre adicciones conductuales y el Adicción a sustancias , que compartirían las mismas alteraciones funcionales (Grant et al., 2006).

depresión en los síntomas de la menopausia

Dependencia afectiva: definición y factores predisponentes

En cuanto a más precisamente el dependencia emocional , según Giddens hay tres características principales que lo connotan como una forma real de adiccion .

El primero es elintoxicación, el sentimiento de euforia vinculado a la proximidad de la pareja y sus reacciones a sus propios comportamientos. El segundo es eltoleranciao “dosis”, que es la necesidad de incrementar el tiempo de permanencia en compañía de la pareja, reduciendo consecuentemente el tiempo dedicado a uno mismo ya los contactos fuera de la pareja. Este aspecto se vería alimentado por la incapacidad de mantener la tranquilizadora presencia internalizada del otro: por ello, la ausencia de la persona de la que se depende conduciría a un estado de desesperación que solo podría resolverse mediante la presencia concreta del otro como único el pensamiento no es tranquilizador en sí mismo. La última característica es laincapacidad para controlar su propio comportamiento, conectado a la pérdida de capacidad crítica relacionada con uno mismo, la situación y el otro: esto provocaría una consecuencia sentido de vergüenza , que, en momentos de lúcida racionalidad, permite comprender el significado dañino de la propia situación y del malestar experimentado, pero que, casi inevitablemente, es reemplazado por un sentimiento de indignidad, que nuevamente lleva a volver a caer en el propio. dependencia emocional buscando el 'abrazo' del otro (Giddens, 1992).

Basado en las similitudes entre dependencia emocional y dependencia de sustancias, Reynaud et al. (2010) han propuesto una definición más sistemática de esta patología, junto con algunos criterios diagnósticos. Se define como un patrón desadaptativo o problemático de la relación amorosa que conduce a un deterioro y angustia clínicamente significativos, como se manifiesta en tres (o más) de los siguientes criterios (que ocurren en todo momento durante el mismo período de 12 meses: para los primeros cinco criterios):

  1. existencia de un síndrome caracterizado por la abstinencia en ausencia del ser querido;
  2. sufrimiento significativo y necesidad compulsiva del otro;
  3. una cantidad considerable de tiempo dedicado a esta relación (en la realidad o en el pensamiento);
  4. reducción de importantes actividades sociales, profesionales o de ocio;
  5. deseo persistente o esfuerzos infructuosos por reducir o controlar la relación de uno;
  6. buscar la relación, a pesar de la existencia de problemas creados por ella;
  7. existencia de dificultades de apego manifestadas por cada uno de los siguientes:
    - relaciones amorosas exaltadas repetidas, sin ningún período de apego duradero;
    - Relaciones amorosas dolorosas repetidas, caracterizadas por un apego inseguro.

La dependencia emocional por tanto, sería una forma patológica de vivir la relación, en la que el persona dependiente , para no perder a la pareja, silencia sus necesidades para dar voz solo a las del otro, considerado la única y única fuente de gratificación, incluso cuando ya no la reciben. LA adictos emocionales están básicamente enamorados del sentimiento del amor, a menudo nunca se conocen íntimamente y, por lo tanto, son incapaces de distinguir de lo que no es. Busco constantemente socios guiados por la creencia de que, de alguna manera, la relación puede tener poderes mágicos, salvadores, nos permite superar cualquier obstáculo (Peele & Brodsky, 1992), creyendo que solo junto con otra persona podemos sentirnos. completo (Yoder, 1990). los adicto emocional , debido a una autoestima básica muy baja, le aterra el abandono de su pareja y vive en un estado genérico de alerta que se manifiesta con celos, posesividad, conductas controladoras, oposición al cambio y la necesidad de una relación vivida en simbiosis. En las relaciones, a menudo experimenta ira , rencor, sentimientos de culpa y un profundo sentimiento de insuficiencia que le da la convicción de ser inferior a la pareja, cuyo amor no merece.

Dependiendo del otro para poder existir, los que sufren de dependencia emocional para evitar el abandono y por lo tanto evitar recibir la confirmación del poco valor que cree ser el portador, no solo niega sus propias necesidades sometiéndolas a las necesidades del otro, sino que acepta y tolera cualquier tipo de comportamiento que emita el socio, con la esperanza de mantener los alrededores. De ello se desprende que, ante el maltrato físico, verbal o psicológico, en la falsa creencia de mantener el control sobre la relación y por tanto poder seguir practicando la propia dependencia emocional , el sujeto asume la responsabilidad del comportamiento del otro (por ejemplo, justificando las traiciones como la causa de su incapacidad para satisfacerlo). Finalmente, no solo existe la dificultad de terminar la relación después de periodos prolongados de malestar, si bien existe una tendencia a recaer en la misma relación al cabo de meses o sustituirla por una relación similar establecida junto con otros socios (Wolfe, 2000; Fisher, 2006 ).

Pero, ¿dónde se origina y cuáles son los factores predisponentes a la dependencia emocional?

En todos los estudios de la literatura, ahora queda claro el papel fundamental de las primeras experiencias sociales de apego vividas en la infancia (Sussman, 2010). En un estudio de 1990, Feeney y Noller intentaron investigar cómo los estilos de apego podían predecir los tipos de relaciones que se desarrollan en la edad adulta y, a diferencia de estudios previos sobre este tema, también introdujeron una medida de dependencia emocional en una muestra de 374 estudiantes. De los resultados, surgió que los sujetos con apego seguro informaron relaciones familiares de confianza y relaciones íntimas estables y satisfactorias. Los sujetos con apego evitativo informaron experiencias de separación y desconfianza en su infancia y pocas o pocas relaciones amorosas intensas en la edad adulta. Finalmente, el dato más interesante, los sujetos con apego ansioso-ambivalente reportaron un acercamiento extremo al amor, caracterizado por obsesividad, 'limerencia' (deseo excesivo hacia el amado), preocupaciones, idealización, necesidad excesiva de atención en el pareja y dependencia emocional (Feeney y Noller, 1990)

Bartholomew, en un artículo de 1990, propone cuatro tipos o, más bien, prototipos de apego adulto.

  • Seguro: caracterizado por una imagen positiva de uno mismo y de los demás y relaciones basadas en la intimidad y la autonomía;
  • Preocupado: definido por una imagen negativa de uno mismo y una imagen positiva del otro, propia de sujetos que han experimentado un estilo parental basado en la intromisión y la falta de sensibilidad; se caracteriza por excesivo dependencia emocional , deseo insaciable de obtener la aprobación de los demás y sentimientos profundos de no ser digno;
  • Miedo: definido por una imagen negativa de uno mismo y del otro, típica de individuos cuyas necesidades de apego infantil se han visto frustradas por padres que no están disponibles y que se niegan a hacerlo; En este prototipo de apego adulto, el sujeto desea experimentar el contacto y la intimidad pero, el miedo al rechazo y la desconfianza total en el otro, le impiden establecer relaciones sociales profundamente íntimas, dentro de las cuales exhibe, en cambio, sobre todas las modalidades. tipo pasivo-agresivo.
  • Rechazo: caracterizado por una imagen positiva de uno mismo y una imagen negativa del otro, que incluye sujetos que han experimentado un estilo parental basado en la no expresión de emociones negativas y frialdad en las interacciones; en estos sujetos, el sistema de apego está básicamente desactivado y evitan las relaciones íntimas, disminuyendo su valor e importancia, centrándose en cambio en aspectos impersonales de la vida, como el trabajo o las aficiones. Además, en las relaciones sociales vividas, a menudo manifiestan comportamientos dominantes-agresivos, mostrándose calculadores, arrogantes, competitivos y manipuladores.

Según Bartholomew, los sujetos preocupados y temerosos tienen una base sólida necesidad de adicción , a pesar de las considerables diferencias en la forma de abordar la relación: mientras el sujeto Preocupado se acercaría al otro para encontrar satisfacción en su necesidad, el sujeto Temeroso evitaría la cercanía, aunque lo desee, minimizando el potencial dolor por pérdida o rechazo. El autor enfatiza cómo el tipo de apego también influye en la elección de pareja y el tipo de relación vivida en la pareja, dentro de un ciclo que permite el mantenimiento y confirmación de la percepción de uno mismo y de los demás. En particular, dando el ejemplo de un sujeto evitativo (temeroso o rechazo), podría elegir tanto un sujeto igualmente evitativo pero de un tipo diferente (pareja temeroso-rechazante), con el fin de mantener la distancia interpersonal deseada, y un sujeto dependiente (preocupado), confirmando la necesidad de mantener cierta distancia y la imagen negativa del otro, ávido de niveles patológicos de intimidad. El sujeto Preocupado, al elegir un compañero evitativo, confirmaría en cambio la imagen de sí mismo como no digno de amor y atención y sus propios miedos de abandono relacionados con otro no disponible (Bartholomew, 1990): precisamente sobre la base de estos mecanismos, que Bowlby define como'Homeostasis representativa', cada socio elegiría al otro para confirmar las representaciones de uno mismo y del otro construidas desde la primera infancia (Bowlby, 1988), sin embargo, justificándolas como presentes por la pareja y manteniéndolas.

En un estudio de 2015, Stavola y colaboradores destacaron, además de la presencia de un tipo de apego preocupado y temeroso (que tienen en común una imagen negativa de sí mismos), así como la presencia de trauma infantil de abuso negligencia emocional y emocional, la dificultad para regular las emociones y la disociación , un mecanismo presente en sujetos con trauma, son todos factores predisponentes dependencia emocional (Stavola et al., 2015).

El papel de los estereotipos de género: la adicción emocional masculina y la 'danza relacional'

Anuncio Al leer las líneas precedentes, uno podría pensar muy fácilmente que el dependencia emocional se desarrolla única y exclusivamente en mujeres, según Miller, de hecho, el 99% de adictos emocionales son mujeres (Miller, 1994). Sin embargo, como los criterios de diagnóstico aún no están claros, no existe una estimación segura de la distribución del fenómeno dentro de la población, ni datos sobre las diferencias de género.

Considerando la dependencia emocional como dinámica creada dentro de una relación vivida de manera malsana, más que como un desorden que aflige al sujeto individual, ya no es tan fácil relacionarlo con el género femenino. Aparentemente, dentro de este tipo de relación, un sujeto parecería dependiente y el otro 'anti-dependiente' pero en realidad sería más bien un 'baile', en el que hay un intercambio continuo de roles. Habiendo identificado el apego ansioso-ambivalente como uno de los factores predisponentes, y considerando los datos que establecen su prevalencia en ambos sexos, se puede deducir que el dependencia emocional tiene una prevalencia común entre géneros (Feeney y Noller, 1990). Quizás, por tanto, el género no influiría tanto en la predisposición al desarrollo de dependencia emocional , sino la forma en que se manifestaría (Sussman, 2010).

dolor abdominal hombre bajo abdomen

El retrato del adicto emocional mujer, bien adaptada a los estereotipos de género de la mujer, débil, necesitada, tierna, ingenua, sensible a las necesidades de los demás, compasiva, comprensiva, empático , dependiente y tímido (Prentice & Carranza, 2002). En cuanto al hombre, por el contrario, el condicionamiento cultural, así como las características deseables, estereotipadamente hablando, lo alejan de todo lo relacionado con adiccion : agresión, ambición, asertività , competencia, dominio, defensa personal, poder, fuerza, independencia, egoísmo, autoconfianza y asunción de riesgos.

En el hombre es muy evidente la necesidad de ocultar los afectos, considerados expresiones de una debilidad incompatible con la virilidad: por ello, está llamado a ocultar su necesidades adictivas , para ocultar emociones y debilidades para parecer fuertes y autosuficientes. los estereotipos El género, por tanto, pudo haber influido en la forma de manifestación de adicción emocional masculina , disfrazándola con una afectividad y conductas agresivas, dominio, descalificación y manipulación emocional de la pareja, que es necesaria para no tener que lidiar con la soledad y todo lo que conlleva. El dominio, control, manipulación y descalificación de la pareja tendría por tanto el objetivo de minar su seguridad para evitar el abandono.

Numerosas investigaciones han demostrado que los hombres violentos, tanto en términos físicos como psicológicos, a menudo informan patrones de apego temerosos y preocupados, los mismos patrones considerados factores predisponentes dependencia emocional (Dutton et al., 1994; Holtzworth-Munroe et al., 1997). En el hombre, el dependencia emocional también puede manifestarse a través de la elección de una pareja dependiente y por tanto necesitado, cuya seguridad ya está minada en la base: dentro de esta relación, puede encontrar la satisfacción de la necesidad de dominar y controlar, guardando silencio sus miedos ante el abandono del otro, que, necesitando difícilmente podrá escapar.

En dependencia emocional , el cambio dentro de la relación no es tolerado: desde el punto de vista masculino, esto ocurre a menudo con intolerancia a las discusiones dentro de la relación de pareja, que se previenen mediante un enfoque pasivo, de falsa sumisión , o agresivo, de dominio, a fin de mantener sólo una armonía ficticia. La falta de conflictos, en este caso, no es, por tanto, un símbolo de bienestar relacional, sino una consecuencia de la falta de intimidad entre los socios, dada por la incapacidad de expresarse de una manera emocionalmente auténtica.

Sin embargo, el uso de la violencia física, psicológica y verbal no es una prerrogativa exclusiva del mundo masculino: existen numerosos estudios y datos estadísticos sobre la violencia perpetrada por mujeres contra hombres. En una investigación de 2012 de Macrì y colaboradores, en una muestra de 1058 varones italianos, se encontró que alrededor del 60% de ellos habían recibido arañazos, mordiscos, patadas, puñetazos y bofetadas de una mujer, y más del 50% de los habían recibido críticas por empleos mal remunerados, inherentes a familiares, humillaciones y burlas en público, amenazas de separación o de dejar hijos, por parte de una pareja actual o anterior. Dentro de la pareja, la violencia no siempre y solo se ejerce en el hombre, aunque el uso de la violencia de cualquier tipo por parte de la mujer es más a menudo un reflejo de la violencia sufrida por las parejas anteriores o por la misma, y, por tanto, actuó como defensa (Swan et al., 2008). El ejemplo de las parejas de este tipo, en las que ambos sujetos construyen una relación basada en la continua opresión, desvalorización e intercambio de roles entre 'víctima' y 'verdugo', permaneciendo incapaces de terminar la relación, es un claro ejemplo de cómo allí dependencia emocional no tiene preferencias de género.

Sin embargo, hasta la fecha, no hay estudios científicos que hayan investigado las diferencias de género en manifestación de dependencia emocional aunque, en el ámbito clínico, es evidente que los hombres también pueden verse afectados. Independientemente del género, en el ámbito clínico, varios autores han sugerido que yo adictos emocionales Pueden involucrarse en las relaciones como un reflejo de los trastornos de personalidad subyacentes, como Límite , Narcisistico o Empleado (Sussman, 2010). Con respecto al Trastorno Narcisista de la Personalidad, especialmente del tipo Encubierto o Vulnerable, caracterizado por una frágil autoestima, hipersensibilidad, ansiedad en las relaciones interpersonales, inhibición social, oscilación entre sentimientos de superioridad e inferioridad y adiccion , se encontró que estaba más relacionado con las relaciones obsesivas (Rohmann et al., 2012). Considerando, en cambio, el Trastorno Límite de la Personalidad, en un estudio de Johnson y colaboradores se reporta una diferenciación interesante basada en el género: los sujetos masculinos diagnosticados se caracterizarían más por agresión, manipulación, desconfianza en el otro, desinhibición social, desapego e impulsividad con respecto al uso de drogas y alcohol; Por otro lado, las mujeres diagnosticadas reportarían posesividad, adiccion e impulsividad en la relación con la comida (Johnson et al., 2003). Finalmente, en el contexto de la violencia doméstica, varios estudios han resaltado cómo los sujetos masculinos violentos a menudo son diagnosticados con personalidades límite (Else et al., 1993; Hastings et al., 1988; Dutton et al., 1994).

Para concluir, la falta de una definición científicamente válida y reconocida mundialmente de dependencia emocional , genera dificultades en el diagnóstico clínico, pero ciertamente es posible hipotetizar una influencia de los estereotipos de género tanto en la identificación como en la manifestación del fenómeno. Por tanto, vemos la necesidad de realizar más investigaciones, con el fin de arrojar luz sobre un malestar ahora muy evidente y exacerbado en el contexto de las relaciones de pareja mantenidas en nombre de lo que se llama amor, pero que nada tiene que ver con esto. .