Elena Ponzio.

El método de la moneda en psicoterapia: ¿cara o cruz? - Imagen: ra3rn - Fotolia.comRecientemente me llamó la atención un artículo interesante sobre la misteriosa herramienta terapéutica conocida como 'La varita mágica' . Para usarlo y descubrir su insospechada y versátil efectividad, sin embargo, no es necesario ser mago, ni haber leído todos los libros de Harry Potter; de hecho, basta con haber asistido, como lo menciona mi colega Fracciones , las lecciones de psicoterapia del Dr. Vinai. Y si la varita mágica estimula la creatividad del paciente y permite sortear los atascos de la diatriba verbal y la racionalidad, su capacidad para revelar preferencias o aspiraciones que a menudo permanecen inaccesibles me parece particularmente importante.





Por tanto, en el contexto de remedios caseros, trucos, trucos y estratagemas para la terapia y para la vida, Me gustaría volver a proponer el antiguo sistema de monedas en clave psicoterapéutica. .

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Cuando es difícil elegir entre dos posibilidades, cuando pensar y repensar simplemente no llega a una conclusión, aquí viene a nuestro rescate. el centavo clásico . Desde el sestercio hasta el euro, este método de elección fácil y aleatorio siempre ha dado resultados claros y definidos (de hecho, no quedan muchos casos de monedas en la balanza de denominación) y, sin embargo, la arbitrariedad confiada al azar resuelve los problemas no resueltos como un tirano. establece una estrategia que quizás sea un poco primitiva y ciertamente muy a menudo insatisfactoria.



Pero es precisamente en esta última palabra: insatisfactorio - ¡que en mi opinión reside el potencial de la moneda! Con un simple y ligero esfuerzo metacognitivo, se puede enseñar al paciente a hacer que la moneda se convierta en un brillante consejero de tirano: si de hecho no estoy satisfecho con el resultado obtenido, voilá, la solución me quedará clara. !

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Anuncio Aprender a prestar atención y reconocer los estados emocionales o pensamientos que muy rápidamente cruzan la mente en un instante dado y para un evento dado es sin duda uno de los objetivos de la psicoterapia. Entonces ese fugaz: “¡¡cabeza !! Maldita sea, no, preferí cruzar !!! ' puede revelar lo que en una primera reflexión no estaba claro acerca de las preferencias o los deseos de uno. Una vez que nos hayamos dado cuenta de la preferencia oculta y nos recordemos que, afortunadamente, somos libres de elegir, sabremos qué dirección tomar en nuestras acciones con el debido respeto a la moneda. . En efecto, la dificultad de la elección no debe oscurecer el valor inestimable de la posibilidad misma de elegir y de la libertad.

Y quién podría argumentar que se ha revelado el truco y se ha encontrado el engaño, en fin, que si sabes que la moneda no manda entonces de qué sirve tirar de ella, yo respondo: “¡¿Pero de verdad has pensado alguna vez en confiar tu vida a una moneda ?? !! ' Y luego, ¿cuántos de ustedes han jugado al menos una vez al súper enalotto soñando con millones cuando todos saben que es más probable que sea golpeado por un meteorito que lleve al perro a pasear en lugar de adivinar la combinación ganadora?



El hombre siempre ha sido un poco supersticioso, el azar y la suerte todavía van de la mano con el progreso de la ciencia y un poco de irracionalidad encuentra espacio en cada uno de nosotros: ¡la diferencia se hace reconociéndolo y usándolo a nuestro favor! Entonces, ¿realmente quiero publicar este artículo?

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